Sport

La whey protéine, un allié pour la musculation

La whey protéine est très connue chez les pratiquants de musculation. Les concepteurs de suppléments, de compléments alimentaires et les laboratoires ont notamment profité de son engouement pour optimiser ce…

Pourquoi faut-il faire du sport ?

Pour être en pleine forme, il est essentiel de pratiquer régulièrement du sport. La pratique d’exercices physiques contribue au bien-être et au défoulement. Pour se sentir bien dans son corps…

Conseils pour bien choisir sa corde à sauter

Le saut à la corde est un jeu amusant pour les enfants et un excellent outil d’exercice pour les grandes personnes. Musculation, stimulation du système cardio-vasculaire, partout : la cordes…

Stars de la NBA : les confessions de Shaquille O’Neal

Les tumultes entre les stars et les idoles ne sont pas choses nouvelles pour les fans. Ces derniers prennent très à cœur ce qui se passe dans la vie des personnes…

Équiper sa piscine d’une nage à contre-courant

Pour les nageurs professionnels ou les passionnés de la natation, il est dur de trouver une piscine qui respecte les normes. En effet, ces gens ont besoin d’un bassin d’une…

Les meilleures adresses pour faire du sport à Paris

Les Parisiens peuvent profiter des parcs en bordure de route pour faire du jogging et improviser une séance d’exercice. Mais pour se motiver à la musique, se former à mesurer ou partager la dynamique collective d’un cours de cardiologie, il n’y a que des gymnases. Gym avec piscine ou sauna, yoga Crossfit spécial, cher ou abordable, c’est la crème glacée du gymnase à Paris. Il y a des gens qui font du sport à la maison, sont pleinement actifs et peuvent organiser leur…

Dites au revoir à vos poignées d’amour !

Aujourd’hui je vais vous expliquez comment vous muscler sur les « côtés » et donc enlever ces petites poignées d’amour, plutôt disgracieuse lorsque on veux mettre un petit top, une…

9ième édition des 24h VTT de Cergy : le rendez-vous estival des amateurs

À la fin du mois d’août aura lieu la 9e édition des 24 Heures VTT de Cergy, une course d’endurance de 24 heures permettant aux participants de tester leurs limites….